Planificación de unidad
Centro
educativo: Escuela Francisco Ulises Espaillat
Sección: 1ͬ
ero B Asignatura: Educación Física
Tiempo: un
mes Tema: Gimnasia general
Fecha: 17
de Marzo de 2016
Profesor: Hector Anderson Rosario Ruiz Matricula: 100138421
Áreas articuladas:
Ø Educación
artística Formación humana integral y religiosa
Ø Moral y Cívica Lengua Española
Ø Historia Biología
Ø Informática
Competencias
fundamentales:
Ø Competencia Ambiental y de la Salud
Ø Competencia Desarrollo Personal y Espiritual
Ø Competencia Comunicativa
Ø Competencia
Ética y Ciudadana
Ø
Competencia Resolución de Problemas.
Situación
de aprendizaje:
En la escuela Ulises francisco Espaillat se organizara
una actividad con motivo del día del carnaval en el año escolar 2015-2016,
los niños del primer grado del nivel
segundario harán una presentación gimnastica, pero estos presentan dificultad
para realizar composiciones gimnasticas y no manejan correctamente los
implementos.
En el 1primero B trabajaremos para conocer todo lo
relacionado de la gimnasia como son las diferentes composiciones,
transformaciones y diferentes
implementos a utilizar en estas.
Realizaremos de forma práctica diferentes composiciones
gimnastica y desarrollaremos las habilidades necesarias para manejar los
implementos en la presentación que tendrán el día del carnaval y así puedan
tener éxito en dicho evento.
Competencia
especifica:
Aptitud física y deportiva. Capacidad de desarrollar
distintos niveles de desempeño motriz a partir de sus condiciones físicas
naturales, permitiéndole alcanzar eficacia motora progresiva en situaciones de
la vida cotidiana y fortaleciendo el desarrollo
de habilidades y destrezas técnicas que facilitan el buen desempeño en la
práctica de algunas modalidades deportivas grupales e individuales.
Contenidos:
Conceptuales
Gimnasia General: Elementos
corporales básicos: elementos básicos de la danza (moderna, jazz, folclórica),
inversiones, elevaciones, manipulación de implementos, composiciones
gimnasticas.
Procedimental
·
Gimnasia general: Manejo de los elementos
básicos del reglamento de gimnasia general.
·
Exploración de elementos corporales:
elementos básicos de danza, resortes, marchas, saltos, movimientos de brazos,
ondas, poses, giros y equilibrios.
·
Conocimiento y familiarización con
implementos convencionales y no convencionales (trabajar con uno de cada
categoría).
·
Exploración y perfeccionamiento de los
elementos técnicos de los implementos trabajados.
·
Producción divergente de movimientos con los
implementos.
·
Producción de series o secuencias de
movimientos con los implementos.
·
Producción de formaciones y transformaciones
en grupos y subgrupos para composiciones gimnásticas de los implementos.
·
Práctica
de movimientos de enlace para la organización de las composiciones.
·
Creación de composiciones gimnásticas con implementos convencionales y no convencionales (ajustadas al código de
puntuación).
Actitudinales
·
Disfrute de la experiencia de socialización
con sus compañeros en la construcción de movimientos gimnásticos.
·
Defensa y respeto por su derecho de
participar y opinar en la construcción de movimientos gimnásticos, así como por
el derecho de los demás compañeros.
·
Valoración
y práctica de hábitos de higiene
y normas de comportamiento.
·
Reconocimiento de la importancia de la
realización de actividades físicas para
su desarrollo, bienestar y conservación
de la salud.
·
Cuidado y protección de los ambientes físicos
y naturales en donde practica actividad física.
·
Valoración y disfrute de los juegos
colaborativos, competitivos y dinámicas
grupales.
·
Valoración
del trabajo en equipo y colaborativo.
Actividades:
·
Calentamientos generales
·
Movimientos articulares
·
Calentamientos específicos
·
Marchas a diferentes ritmos
·
Bailar diferentes tipos de géneros musicales
· Rodamientos: Voltereta,
Voltereta hacia atrás agrupada, Voltereta lateral, Voltereta hacia
delante con las piernas abiertas, Voltereta con las piernas rectas y juntas,
Voltereta hacia atrás con las piernas abierta, Voltereta hacia atrás con las
piernas rectas y juntas, Salto del león,
Rueda lateral apoyando una mano, Rueda lateral lanzada
·
Equilibrios: Posición de la rana, Plancha en equis, Plancha en
aspa, Plancha del corzo, Pino de cabeza, Pino con equilibrio de manos
·
La ejecución es rítmica y regulada.
·
Ejercicios de agilidad.
·
Diferentes movimientos con cintas
·
Diferentes movimientos con pelotas y vejigas
·
Diferentes movimientos con aros
·
Lanzamientos con cintas, pelotas, aros y
potes
·
Realización de diferentes transformaciones
gimnastica
·
Realización de diferentes traslaciones
gimnastica
Recursos:
·
Vejigas
·
Sogas
·
Conos
·
Potes
·
Cintas
·
Aros
·
Computadora
·
Altavoces
·
Software de multimedia
·
Música
·
Videos
·
Diapositiva
·
Cancha
Indicadores
de logros:
Ø Interpreta
correctamente los elementos básicos del Código de Puntuación para la Gimnasia General.
Ø Domina los elementos corporales de la gimnasia
general.
Ø Domina
los elementos técnicos de los
implementos seleccionados tomando en cuenta los diferentes tipos de agarres.
Ø Crea
y ejecuta con precisión técnica movimientos, series y secuencias con y sin implementos.
Ø Adapta
cadencias rítmicas a una o varias series de movimientos con los implementos.
Evaluación:
Ø Diagnostica
Ø Formativa
Ø Continua
Ø Durante
el proceso
Ø Durante
la observación
Ø Durante
la realización de las actividades
